5 बेहतरीन चिया के बीज पतंजलि की कीमत और जानकारी

आजकल लोग अपनी फिटनेस को लेकर काफी सहज हो गए है इसलिए वे अपनी डाइट को काफी महत्व देने लगे है। आजकल लोग ऐसी चीज़े ज्यादा खाना पसंद करते है जो पोषक तत्वों से भरपूर हो साथ ही इससे वजन भी ना बड़े। 

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इसलिए आज के लेख में हम आपको chia seeds patanjali के बारे में जानकारी दे रहे है। चिया बीज गोल आकर के छोटे बीज होते है। इनका रंग सफ़ेद भूरा और काला होता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, फास्फोरस, कैल्शियम, जिंक, मैंगनीज, पोटैशियम, मैग्नीशियम और विटामिन B1, B2 और B3 की अच्छी मात्रा होती है। 

Patanjali Chia Seeds Price List in India

चिया बीज एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है। यह आपके हार्ट हेल्थ और वजन घटाने में काफी फायदेमंद है। यह फायदे जानने के बाद आप patanjali chia seeds price in india जरूर जानना चाहते होंगे।

पर हमको आपको बताते हुए खेद हो रहा है की मार्केट में अभी तक पतंजलि के चिया बीज नहीं आये है। इसलिए हम आपको चिया के बीज पतंजलि कीमत अभी नहीं बता सकते है। आम तौर पर मार्किट में चिया का मूल्य 50 रुपए से लेकर 500 रूपये तक होता है। 

और हमें उम्मीद है की भविष्य में पतंजलि यह प्रोडक्ट जरूर लांच करेगा। ऐसा होने पर हम आपको चिया बीज price patanjali जरूर अपडेट करेंगे। तब तक हम पतंजलि जैसे ही असरकारी अन्य कंपनी के चिया सीड की जानकारी आपको दे रहे है। इसलिए इस लेख को आगे उतनी ही दिलचस्पी के साथ पढ़िए

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1. True Elements Chia Seeds 500gm – Premium Raw Chia Seed | Healthy Snacks | Chia Seeds for Weight Loss

ट्रू एलिमेंट्स चिया सीड्स आकार में छोटे होते हैं लेकिन इनमे बड़े पोषक तत्व शामिल हैं। यह फाइबर, प्रोटीन, ओमेगा 3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, कैल्शियम आदि से भरपूर होते हैं। इसलिए इसे एक सुपर सीड कहना गलत नहीं होगा। इस चिया बीज को हर कोई खा सकता है।

• यह एक वेजिटेरिअन प्रोडक्ट है जिसके 500 ग्राम पैकेट का मूल्य 335 रूपए है। 
• इन चिया का सेवन आपकी त्वचा, बालों और समग्र स्वास्थ्य के बेहद फायदेमंद है। 
• इसके 100g में 38g फाइबर है, इसलिए यह ना केवल आपको वजन घटाने में बल्कि आपके डाइजेशन में भी मदद करता है। 
• इसे आप पानी में भिगाकर इस्तेमाल कर सकती है। या चाहे तो इससे आप हेल्दी स्नैक्स भी बना सकती है जैसे की चिया पुडिंग, चिया पॉप्स, चिया कूलर ड्रिंक आदि। 
• ट्रू एलिमेंट्स के रोजाना एक चम्मच चिया सीड को पानी में लेने से इम्यूनिटी बढ़ती है।

2. NutriOrganics Chia Seeds for Weight Loss 500gm Omega 3 Rich Raw Chia Seed 500 Gram

Nutri Organics के चिया बीज आपको स्वस्थ जीवन के करीब एक कदम बढ़ाने में मदद करते है। यह एक ऐसा ब्रांड जो आपके जीवन स्तर को बेहतर बनाने के लिए कमिटेड है। यह आपको ऐसा भोजन प्रदान करता है जो प्राकृतिक तो है ही साथ  स्वाद से भरपूर भी है। Nutri Organics के चिया बीज एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है साथ ही ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक बेहतरीन स्रोत है। 

• इन बीजों के 100 ग्राम में लगभग 583mg कैल्शियम मौजूद होता है। जिससे आपके दांत मजबूत होते है। 
• इस प्रोडक्ट में आपको हमेशा फ्रेश और अच्छी क्वालिटी के चिया सीड मिलते है। इसलिए आपको क्वालिटी की चिंता नहीं रहती है। 
• न्यूट्री ओरगनिक के 500 ग्राम चिया सीड के पैकेट का मूल्य मात्र195 रूपए है। 
• जो लोग ग्लूटन फ्री प्रोडक्ट चाहते है उनके लिए यह प्रोडक्ट बेहतरीन है। बिना टेंशन के आप इसका सेवन कर सकते है। 
• रोजाना न्यूट्री ओरगनिक के चिया के बीज खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और आप कई बीमारियों से दूर रहते है। 

3. Bagrry’s Organics Chia Seeds, 150 gm, Certified Organic

Bagrry’s के चिया सीड USDA सर्टिफाइड और १००% आर्गेनिक है। यह एक वेजेटेरियन फ़ूड है। जो लोग अपने हेल्थ का काफी ध्यान रखते है और अनप्रोसेस चीज़े लेना पसंद करते है उनके लिए यहएक बेहतरीन प्रोडक्ट है। 

• Bagrry’s ऑर्गेनिक्स चिया सीड्स, ओमेगा 3 का एक समृद्ध स्रोत हैं। जिससे उच्च रक्तचाप सामान्य रहता है और दिल की बीमारी होने का जोखिम भी काफी कम हो जाता है। 
• जो लोग रनिंग या किसी भी तरह का वर्कआउट करते है उनके लिए Bagrry’s ऑर्गेनिक्स चिया सीड्स का सेवन बेस्ट है। क्योकि इसे खाने से आपका पेट भरा रहता  है और आप बार बार खाने से बचते है, जिससे अनवांटेड फैट नहीं बढ़ता है। 
• इन चीया सीड्स को अपने आहार में शामिल करना बिलकुल भी कठिन नहीं है इन्हें कच्चा खाया जा सकता है, पानी में भिगोकर खाया जा सकता है, दलिया, हलवा, स्मूदी में मिलाया जा सकता है साथ ही दही, सलाद आदि के ऊपर भी छिड़का जा सकता है।
• जो लोग वेजीटेरियन है और प्रोटीन की पूर्ति के लिए नॉनवेज नहीं खा सकते है उनके लिए यह चिया सीड खाना बहुत फायदेमंद है क्योकि यह प्रोटीन से भरपूर है। 
• Bagrry’s Organics Chia Seeds के 150 gm का मूल्य मात्र केवल 243 रूपए है।

4. Anveshan Organic Chia Seed |Unroasted | USDA Certified |Weight Loss management | Rich in Omega-3 fatty acids | 650gms Pouch

Anveshan आर्गेनिक चिया बीज उच्चतम क्वालिटी के है और इसे राजस्थान से प्राप्त किया जाता है। इसमें सभी आव्यशक तत्त्व जैसे की प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, खनिज और फाइबर असंख्य मात्रा में मौजूद है। इसकी बीजो में आपको हल्का ड्राईफ्रुट जैसा स्वाद मिलता है, जिससे आपको सेहत के साथ स्वाद भी मिलता है। 

यदि आप हेल्दी स्नैकिंग चाहते है तो यह आपके लिए परफेक्ट है। 

• यह चिया सीड 100% नेचुरल है इसमें किसी तरह की मिलावट नहीं है। साथ ही यह लेब टेस्टेड और USDA सर्टिफाइड है। 
• इसमें प्रचुर मात्रा में ओमेगा 3s है जो आपको इसके अलावा केवल फिश और अखरोट से प्राप्त होता है। 
• यह प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का उत्कृष्ट स्रोत है। जिससे आपके हेल्थ को कई फायदे मिलते है। 
• Anveshan Organic Chia Seed के 650gms के पाउच की कीमत मात्र 390 रूपए है। 
• यह वजन घटाने के लिए उपयोगी है। इसका घुलनशील फाइबर बड़ी मात्रा में पानी को अवशोषित करता है जिससे भोजन का अवशोषण धीमा हो जाता है।
• इसे आप सादा खाने के अलावा अनाज में, दही में और स्मूथी में भी इस्तेमाल कर सकते है। 
• यह किया के बीज कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। ये सभी पोषक तत्व हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। 

5. Bliss of Earth Organic Raw Chia Seeds For Weight Loss 600gm, Raw Super Food

ब्लिस ऑफ़ अर्थ एक सर्टिफाइड ऑर्गेनिक चिया सीड्स हैं। यह ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर है जो आपके शरीर और मस्तिष्क को लाभ पहुंचा सकते हैं। इसमें उच्च मात्रा में फाइबर और प्रोटीन है जो वजन घटाने में सहायक है। 

• ब्लिस ऑफ़ अर्थ एक ऑर्गेनिक चिया सीड्स है जो ग्लूटेन-फ्री, नट-फ्री, लो-कार्ब, नॉन-जीएमओ हैं। इसलिए यदि आप किसी भी तरह की डाइट पर हो जैसे कीटो या पैलियो आप बिना किसी हिचक के इसका सेवन कर सकते है। 
• यदि आप अंडा नहीं खाते है तो यह चिया सीड इसका बेटर रिप्लेसमेंट है। 
• इन चिया सीड्स की प्रत्येक सर्विंग में, आपको ओमेगा -3 और फाइबर सहित कई पोषक तत्व मिलेंगे। इसलिए यह किसी भी प्रोटीन शेक के लिए बोनस है।
• इसका  फ्लेवर न्यूट्रल है, जिससे आप इसे किसी भी ड्रिंक्स और शेक्स में बिना उसका टेस्ट बदले इसे मिला सकते हैं।
• इस 600gm चिया सीड की कीमत केवल 370 रूपए है। 
• इस किया सीड को आप कई तरह से इस्तेमाल कर सकते है, जैसे की आप इसे जूस में ब्लेंड कर सकते है, केक्स और कूकीज में मिक्स कर बेक कर सकते है। साथ ही अपने किसी भी पसंदीदा स्नेक पर स्प्रिंकल कर सकते है। 

निष्कर्ष 

दोस्तों आपको उपरोक्त लेख बेहतरीन चिया के बीज पतंजलि के कीमत और जानकारी पढ़कर कैसा लगा? चिया बीज पौष्टिक होते हैं और आप इन्हें बैलेंस्ड डाइट का हिस्सा बना सकते है। यदि आप इसके स्वास्थ्य फायदे का लाभ लेना चाहते है तो इसे अपने डाइट में जरूर शामिल करे। यह शरीर ही नहीं आपके दिमाग को भी सेहतमंद रखता है। 

इसका कोई टेस्ट नहीं होता है इसलिए आप इसे किसी भी डिश में आसानी से इस्तेमाल कर सकते है। कोलंबिया विश्वविद्यालय के डॉक्टर्स के अनुसार आप नियमित दो चम्मच सीड का इस्तेमाल कर सकते है। इसे कच्चा, पानी में भिगोकर, डेजर्ट के साथ कई तरीको से खाया जा सकता है। इसके सेवन का बेस्ट तरीका है इन्हे रातभर दूध में भिगोकर रखना और सुबह के वक्त उस दूध का सेवन करना।  

इस लेख में हमने आपको चिया बीज के जिन प्रोडक्ट्स के बारे में आपको जानकारी दी है, वो बेहद प्रभावशाली है। आप इनमे से कोई भी प्रोडक्ट बेझिझक खरीद सकते है। यह सभी उच्च क्वालिटी के है जिनका सेवन कर आप सेहतमन्द जिंदगी जी सकते है। 

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