Dr. Shubham Garg » SWASTHYA DOCTOR .COM

५ बेहतरीन गर्मी में एलो वेरा लगाने के फायदे

February 27, 2023 by Dr. Shubham Garg

भारत अपनी चिलचिलाती गर्मियों के लिए जाना जाता है, जहां देश के कुछ हिस्सों में तापमान 45-50 डिग्री सेल्सियस तक …

November 5, 2022 by Dr. Shubham Garg

होंठ कई कारणों से काले हो सकते हैं। धूप में निकलना, धूम्रपान और कुछ दवाएं होंठों को काला कर सकती …

November 5, 2022 by Dr. Shubham Garg

पवनमुक्तासन एक योग मुद्रा है जो पेट, पीठ और कूल्हों की मांसपेशियों को खिंचाव और टोन करने में मदद करती …

November 5, 2022 by Dr. Shubham Garg

शतावरी एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग भारत में सदियों से इसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता …

November 5, 2022 by Dr. Shubham Garg

विटामिन ई कई अलग-अलग कारणों से महत्वपूर्ण है। यह एक एंटीऑक्सिडेंट है, जिसका अर्थ है कि यह कोशिकाओं को नुकसान …

November 5, 2022 by Dr. Shubham Garg

डार्क सर्कल आमतौर पर नींद की कमी, तनाव या आनुवंशिकी के कारण होते हैं। हालांकि, वे एलर्जी, एनीमिया या अन्य …

November 5, 2022 by Dr. Shubham Garg

ओट्स एक प्रकार का अनाज है जिसे एवेना सैटिवा पौधे से काटा जाता है। यह वार्षिक पौधा लगभग 2-3 फीट …

November 3, 2022 by Dr. Shubham Garg

फिश आयल कैप्सूल एक आहार पूरक है जिसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है। ये फैटी एसिड हृदय स्वास्थ्य को …

November 3, 2022 by Dr. Shubham Garg

ब्लैक कॉफ़ी वह कॉफ़ी है जिसे बिना किसी अतिरिक्त सामग्री, जैसे दूध, चीनी, या स्वाद के बिना पीसा गया है। …

November 3, 2022 by Dr. Shubham Garg

गिलोय, जिसे टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया के नाम से भी जाना जाता है, एक पौधा है जिसका उपयोग सदियों से पारंपरिक भारतीय …